De afgelopen week heb ik bij Martijn Mensink en Dianne Schutmaat van Mindfull Run Academie mijn opleiding tot wandelcoach met goed resultaat mogen afronden.
Dank jullie wel voor de lieve reacties op de Facebook pagina van Feel-Leef. Hartverwarmend. Ook de vragen :” Wat is dat wandelcoach?” en “Wat biedt dit mij?” kwamen langs.
Als wandelcoach maak ik gebruik van de natuur. Het is dus bewegen en coachen in de buitenlucht. Samen gaan we op pad om de emotionele, fysieke en mentale uitdagingen aan te pakken. Dit door middel van gesprek, oefeningen en ademhalingstechniek.
Het resultaat dat je mag verwachten:
Een juiste balans tussen gevoel, verstand en lichaam.
Een positief zelfbeeld en een betere lichamelijke conditie.
Een gezonde ademhaling en een ontspannen lichaamshouding
Een gezonde passie en verbeterde energiebalans.
Een coachingstraject bestaat uit 5 sessies en een terugkom sessie. Elk traject start met een intakegesprek. Hierin onderzoeken we jouw coachvraag en kijken we of wij samen dit traject aangaan.
Feel-Leef 